Čak i McDonalds nudi zdravije mogućnosti u svojim sretnim jelima, uključujući mlijeko umjesto soda i jabučica umjesto krumpira. Da bi vam pomogao u obnovi vlastitog dječjeg jelovnika, ovdje je mali restoran koji uravnotežuje popularnu dječju hranu s hranjivim mogućnostima koje će roditelji cijeniti.
Sendviči i prst hrane
Izbornik vašeg djeteta ne mora biti samo hot dog, makaroni u paketu, sirevi i pileći prsti.
Danas djeca (i njihovi roditelji) imaju više sofisticiranih ukusa. Posebno tisućljetni roditelji traže zdrave izbore za svoju djecu kad jedu.
• Svježe voće s umočenjem jogurta
• Sir na žaru na pšeničnom kruhu sa svježim povrćem i umočenjem
• Tuna na pšenično tjestenina s izborom svježeg voća ili svježih povrća
• Maslac od kikirikija i žele na pšeničnom kruhu s izborom svježih povrća ili voća
• Cheeseburger s izborom krumpira ili svježim povrćem i umočenjem
Entrees i salate
• Pečeni pile s umakom, poslužen s piregom krumpirom i mrkvom
• Špageti i mesne kuglice s češnjakom
• Domaći pečeni makaroni i sir sa svježim povrćem i umočenjem
• Svježa bačena salata s izborom odijevanja
Svi obroci dolaze s izborom napitka izbor mlijeka ili sok
Nove stavke izbornika koje treba razmotriti
Zašto ne ukažite na izbornik svoje djece? Kako o ponudi nekih od ovih stavki:
Quinoa
- zelena (špinat) glatka kava
- Avokado ili sladoled od banane
Pinterest je prepun zdravih ideja za male dijete koje su lako napraviti i zadržat će vam cijenu hrane u skladu.