Promijenite svoj život za bolje s tim 5 tehnikama upravljanja vremenom
Pa, postoji. Sve što trebate učiniti jest primijeniti neke osnovne tehnike upravljanja vremenom .
Spreman? Evo što morate učiniti:
# 1: Prepoznajte da ne možete učiniti sve.
Previše je nas suviše rastegnuti jer smo kupili tajni upravljanja vremenom da svatko može (i trebao) učiniti sve. Trebamo svi raditi puno radno vrijeme, provoditi kvalitetno vrijeme s našom djecom, supružnicima i kućnim ljubimcima, provoditi vrijeme s našim prijateljima, raditi na volontiranju i povjereništvu, uključiti se u uzroke, raditi u stalnom i zdravom zdravlju i provesti vrijeme opuštanja i pomlađivanja ,
Takva vrsta balansiranja najbolje je prepustiti Flying Wallendasu. I znate što? Nije važno. Važno je da ste zdravi i sretni kako trošite svoje vrijeme. Odlučite koje su uloge i aktivnosti važne za vas i živite u skladu s tim.
# 2: prioritet.
Drugi dio mitova koji svi možemo i trebamo učiniti jest da je sve jednako važno. Nije. Pogledajte svakodnevni kalendar u bilo kojem danu. Je li podizanje suho čišćenje doista važno kao i taj susret s klijentom ? Ne. Dakle, ako morate birati između njih, lako je odlučiti ostaviti kamion za suho čišćenje još jedan dan.
Nemojte samo trčati od zadatka do zadatka tijekom dana. Pregledajte popis onoga što morate raditi tog dana na dan početka, a zatim odabrati ono što morate učiniti 'taj dan . (Pokušajte zadržati ove "must-dos" na tri ili manje za početak.) Zatim usredotočite na dobivanje tih stvari učinio.
Na kraju dana, imat ćete osjećaj uspjeha, bez obzira na to što je još bilo zabrljati ili je pošlo po zlu.
# 3: Naučite reći "Da" i "Ne".
Nemogućnost reći "Ne" je uzrok nevjerojatne količine nesporazuma i frustracija. Umjesto da kažete "Ne", ljudi kažu "Možda" ili "Možda to mogu učiniti" ili "Vidjet ću", stvarajući očekivanja da će učiniti sve što je u pitanju slušatelja i pritisak na sami to učiniti.
Onda kad to ne učine, osoba koju su rekli "Možda" umjesto "Ne" je razočarana / smeta / povrijeđena.
Učinite to opće pravilo da ne kažete "Možda" uopće kada se od vas zatraži da nešto poduzmete. Saznajte kako donositi brze odluke i umjesto toga reći "Da" ili "Ne". I nemojte se spustiti na obradu. Ne morate dati opširne razloge za svoju odluku. Jednostavno "Ne, ne mogu to učiniti" je dovoljno. Osoba s kojom razgovarate će cijeniti vašu iskrenost i vašu neodlučnost da gubite vrijeme. I bit ćete bez pritiska da se uklopi u još jednu aktivnost ili događaj koji vas ionako ne zanima.
# 4: isključite kabel.
Još jedan moderni mit koji morate zanemariti ako želite više vremena je idiotska ideja da svi moramo biti dostupni i 'povezani' cijelo vrijeme. Ne, a zapravo, ima vremena kad je važno ili korisno biti nedostupno svima ili svima, osim osobe ili zadatka koji je neposredno ispred nas.
Na primjer, ako vam dijete govori o traumatičnoj stvari koja mu se dogodila danom u školi ili ako procjenjujete potencijalnog klijenta, morate slušati / komunicirati s ljudima ispred vas, a ne oni koji vas zovu ili šalju e-poštom.
Zato prepoznajte ovo i iskopčajte se kada je to prikladno. Postanite upravitelj svoje tehnologije, a ne upravlja njome.
Nemojte čitati svaki komad e-pošte čim se pojavi , na primjer, ili osjetite da morate osobno odgovoriti na svaki telefonski poziv. Nemoj dopustiti da vas dolazni tekstovi ili tweets prekidaju kada radite. Odvojite određena doba dana za čitanje ili slušanje i odgovaranje na e-poštu i telefonske pozive. Pročitajte 11 najboljih načina za povećanje produktivnosti za više savjeta o pametnijem radu kako biste se češće odspojili.
# 5: Odmorite se.
Mnogi poslovni ljudi posebno pada u sedam dana zamku. Osjećaju da što više vremena ulaze u svoje poslovanje, to će biti uspješniji njihov posao. Prije nego što to znate, oni rade sedam dana tjedno svaki tjedan i pitaju se zašto se osjećaju tako frazzled svih vremena!
Je li njihov posao uspješniji? Može biti. Možda ne. Vidite, uspjeh njihovog poslovanja ovisi o tome što rade, a ne o tome koliko vremena provode.
Razmislite o ovoj analogiji: ako želite naučiti golf i osam sati dnevno provodite sedam dana u tjednu, ali uvijek držite klub krivo, tako da svaka loptica koju pogodite ima izražen zamah lijevo, što se događa s vašom golf igrom ? Nije važno koliko vremena ste stavili u nešto, ako to ne radite ispravno.
Zato uključite vrijeme u svoj raspored . Kada odvojite vrijeme, bilo da je to poslijepodne ili vikend ili tjedan, vratite se svom poslu osvježenom i produktivniji, što je više moguće postići u raspoloživu količinu vremena. Ako je vaš posao ili posao problem za vas, pročitajte ove savjete za bezbrižan odmor .
5 tehnika upravljanja vremenom jednaka je više vremena?
Nećete magično dobiti više vremena u danu kada stavite ove tehnike upravljanja vremenom u akciju. No, moći ćete učinkovitije upravljati vremenom koje imate. A u smislu ili onome što ste učinili i kako se osjećate, to će učiniti svu razliku.
Više savjeta o tome kako učinkovito upravljati svojim vremenom i ostvariti ono što želite ostvariti pogledajte: