Saznajte kako biti kreativni kada je najvažnije
Kada se čini da je vaša kreativnost potpuno nestala, moglo bi doći do akumulacije stresa ili zbog nevjerojatno zauzetosti. Možda pokušavate riješiti problem i ne možete predočiti dobro rješenje.
Kada se trenutačno naljut, može biti vrlo teško izvući se i ponovno početi kreativnije.
Postoji mnogo načina na koje možete sami pomoći da razvijete više kreativnih ideja i na kraju riješite svoj problem, ali ponekad se morate prisiliti da otkrijete nove i jedinstvene načine za povratak svoje kreativnosti. Kao poduzetnik, ako se nadate postati uspješan u svijetu poslovanja, nema druge mogućnosti.
Evo 37 moćnih načina za poduzetnike da budu kreativniji. Oni neće svi raditi za vas, ali ako isprobate neke takve taktike, ne bi trebalo dugo trajati da ponovno privuče kreativnost:
1. Skupite nove ideje i resurse
Budite u potrazi za novim idejama i nadahnućem u vašim područjima od interesa svih vremena. Pročitajte široko. Koristite internet kao alat za učenje. Zainteresirati se za ono što se događa u industriji oko vas. Držite mapu s oznakama u pregledniku ili u pristigloj pošti, a sadrže sve što vam je zanimljivo da smatrate da se možete ponovno uputiti.
Ovo je kišni dan koji možete dodirnuti kad god vam treba neka kreativna inspiracija.
2. Premjesti u drugu aktivnost
Često naše najbolje ideje dolaze kada ne shvaćamo da razmišljamo o problemu. Ako se prebacujete na drugu aktivnost, um će nastaviti raditi podsvjesno o problemu koji ste ostavili iza sebe.
Koliko puta ste frustrirajuće odustali od pokušaja da se nešto sjetite, samo da se nestala misao da se vratite u glavu kasnije kad ste ga najmanje očekivali? Zagrliti taj podsvjesni kreativni proces i neka postane dio velikog dijela vašeg tijeka rada.
3. Brainstorming
Brainstorming može biti vrlo učinkovit način dolaska s novim kreativnim idejama. Kombinirajte ovo s kartama uma napišeteći svoj opći problem u sredini stranice. Odatle, razmislite o nekim vrlo općim područjima na koja se trebate usredotočiti, crtajući ih kao sporedne dijelove iz središnje ideje. Podijelite dalje od ovih izleta i nastavite razbijati ideje u probavljive bitove dok ne počnete pronaći ono što tražite.
4. Obrnuti idejni razgovor
Preokrenuti razgovor može pomoći u otkrivanju mogućih uzroka problema, a ne samo usredotočivanja na moguća rješenja. Ovom metodom pokušavate razmišljati o aktualnim problemima, a ne o rješenjima. Dolaskom na probleme na ovaj način, možete pronaći nove pristupe rješavanju problema.
5. Prebacite negativne misli u pozitivnu razmišljanje
Jednostavno mijenjanje razmišljanja može vam pomoći da postanete kreativniji. Recite sebi: "Mogu shvatiti ovo" ili "Ja sam otvoren za bilo kakve ideje koje svatko može doći." Ponavljanjem tih pozitivnih misli, vi ste daleko veća vjerojatnost da ćete dobiti nalet kreativne inspiracije koja će vam pomoći riješiti svoj problem, i daleko manje vjerojatno odbaciti moguća rješenja koja dolaze na pamet.
6. Razmislite o dobrim sjećanjima
Ne morate ograničiti svoje pozitivno razmišljanje samo na problem pri ruci. Razmišljanje o kreativnim uspjesima i sretnim trenucima u prošlosti olakšat će vam nadahnuće.
7. Meditirajte
Neke od prednosti meditacije uključuju povećani fokus, strpljenje, smirenost, jasnoću, uvid i perspektivu. Poboljšanje svih tih mogućnosti može uvelike povećati razinu kreativnosti.
8. Pojasnite svoje vrijednosti
Svi pratimo osobni skup vrijednosti, bez obzira jesmo li to shvatili ili ne. Naš sustav vrijednosti izgrađujemo dok starimo, a ovo je jako puno kako gledamo život i svijet oko nas. Uzmite vremena da razmislite o svojim vrijednostima. Čin analize vlastitog sustava vrijednosti može pomoći u stvaranju kreativnih misli.
9. Odmorite se od Mundanea
Prekinite rutinu za jedan dan.
Učinite stvari drugačije. Promijenite način na koji idete na posao. Upoznaj nove ljude. Jedite novu hranu. Učinite nešto što nikada prije niste učinili. Samo se razlikuje za jedan dan. "Novi ste" vjerojatno će doći do novih ideja.
10. Izbjegavajte biti perfekcionist
Perfectionists troše toliko vremena usredotočujući se na točne ispravke da rijetko trebaju vremena da kreativno razmišljaju o novim rješenjima izvan njihovih zona udobnosti. Ako se brinete o perfekcionizmu, vaš mozak ima malo prostora za kreativno razmišljanje. Nemojte čekati da se ideja potpuno oblikuje prije nego što ga podijelite i radite na poboljšanju.
11. Pogledajte stimulativni videozapis
Razgovori s TED-om očito su mjesto za početak, ali postoje i mnogi videozapisi na usluzi YouTube koji su sigurni da će vaše kreativne sokove teći. Samo izbjegavajte dopuštanje da se ometaju videozapise slatkih mačaka.
12. Pročitajte biografije ili autobiografije inspirativnih, kreativnih ljudi
Drugi način stimuliranja mozga je čitanje o drugim uspješnim i kreativnim ljudima. Mnogo toga možete podići samo čitanjem o onome što je radio za kreativne umove prošlosti. Kako su riješili svoje probleme s kreativnošću? Postoji li nešto što možete naučiti iz njihovih uspjeha ili neuspjeha?
13. Utvrdite ciljeve
Razmislite kroz svoje dugoročne ciljeve i razbiti ih u kratkoročne akcijske stavke. To može poslati vaš um u kreativni način i iznimno jasno što biste trebali i ne biste se trebali usredotočiti.
14. Započni časopis
Pisanje u časopisu može vam pomoći da otključate neku ozbiljnu kreativnost. Ako vam se pruži prilika da razmišljate o napretku dana i napišete probleme s kojima se suočavate, to je sjajan način da spotaknete nove ideje dok oni uđu u vašu glavu.
15. Slušajte Podcast
Tim Ferrissov podcast osobito je velik za poticanje kreativnosti jer donosi neke od najcjenjenijih, briljantnijih i kreativnih umova koje je svijet ikad poznavao. Daj Timovom intervjuu s Jamesom Altucherom slušajte i nećete požaliti.
16. Potaknuti različita područja mozga
Ako se bori da bude kreativan pomoću jednog područja mozga, pokušajte se preseliti na drugu, čak i ako to nije područje na kojem ste tradicionalno jaki. Ako se boriš za rješavanje problema u raspravi, pokušajte vizualizirati rješenje problema - ili možda proći kroz fizički proces izgradnje modela.
17. Nacrtajte sliku
Posebno dobar oblik inspiracije za one koji su vizualno skloniji je nacrtati sliku. Nije toliko važno što počnete crtati. Može se prirodno razvijati i zauzeti sasvim nepredvidljiv put. Idite u svoju crtežnu sesiju s prihvaćanjem da krajnji rezultat nije toliko važan kao i proces stvarnog uzimanja vremena za podvojenost.
18. Fizički mijenjati svoje okruženje
Promjena krajolika može biti sve što trebate kako biste potaknuli svoj mozak da pronađe svježe ideje i ponovno se kreativnije. Krenite na jednodnevni izlet na neko mjesto koje može potaknuti vaša osjetila, upuštati se u obližnji park ili otići u šetnju i pronaći neko novu radnju bez ikakvog mjesta na pamet unaprijed.
19. Okružite se prema prirodi
Mnogi ljudi smatraju da se kreativno trese jednostavno zato što su prisutni na otvorenom. Svježi zrak, cvrkut ptica, sunčane svjetlosti i druge prirodne prizore za uvođenje obično su pozitivna promjena ritma, osobito za poslovnog čovjeka koji živi u gradu.
20. Idi zeleno ili plavo
Nije uvijek moguće fizički otići u selo, pogotovo ako živite u velikom gradu. Međutim, neke od prednosti ovog mogu se dobiti jednostavno od toga da budu u zelenoj ili plavoj okolini. Smatra se da ove boje pomažu jasnoći i smanjuju zbrku. Ako ste nakon još kreativnije, originalne misli, okružite se živopisnim bojama, poput cvjetnog vrta ili galerije umjetnosti.
21. Organizirajte i deklutirajte svoj osobni prostor
Postoje cijele web stranice koje su posvećene deklariranju vašeg života. Mnogi od deklarativnih zagovornika vjeruju da bi, proglašavajući svoj život, mogli odbiti vaš um.
22. Budite aktivni s vježbanjem i pokretom
Izvedba stimulira vaš mozak, stvarajući nove neurone u regiji hipokampusa. Tjelesna aktivnost poput odlaska na trčanje, šetnje po susjedstvu, vježbanje joge ili čak rad na nekim potiskama i sit-upima, može potaknuti nove, kreativne misli. Mnogi ljudi koriste svoje vrijeme vježbanja kao način odvajanja od posla i pronalaženja dublje inspiracije.
23. Usredotočite se na vježbe disanja
Vježbe za disanje ne smiju biti toliko snažne kao i većina drugih oblika vježbanja, ali mogu biti jednako korisne da vam pomognete da se opustite. Svjesne vježbe disanja mogu vam pomoći da se vratite i usredotočite se na osnovne prioritete kada se nađete kako odlazi.
24. Nabavite masažu
Masaža vam može pomoći da se stavi u takav mirni glavni prostor da ćete se vjerojatno privući na kreativne nove ideje.
25. Dopustite sebi da sanjari
Nemojte se osjećati krivima ako niste potpuno usredotočeni cijelo vrijeme. Sanjarevi često rezultiraju bljeskovima osebujnog uvida. Dopustite vašem umu da luta ako osjećaš da je zaista potreban. Samo pazite da imate notepad koji može snimati kreativne ideje - bez obzira na to jesu li izravno povezane s problemom pri ruci.
26. Posavjetujte se s nekim koga vjerujete
Ne morate se izdvojiti ako ste u kreativnom smjeru. Neke od tih aktivnosti, kao što je brainstorming, rade vrlo učinkovito ako odskakanje ideje oko s drugim ljudima, i vjerojatno ćete dobiti neke od svojih najboljih kreativnih ideja dobivanjem mišljenja od onih koji misle drugačije od vas.
27. Nazovite prijatelja ili člana obitelji
Ponekad jednostavno razgovaranje s dobrim prijateljem ili članom obitelji, čak i ako je potpuno tema, može pomoći u olakšavanju stresa koji vas blokira od otkrivanja rješenja koju tražite. To je osobito slučaj ako neko vrijeme niste razgovarali s njima.
28. Uzmi (kratko) putovanje u bar
Piće u vašem lokalnom baru može vas dovoljno opustiti da ponovno pokrenete kreativni misaoni proces, a ljudi koji gledaju dok to rade mogu biti još korisniji.
29. Imati obiteljsko vrijeme
Provedite vrijeme sa svojom obitelji vjerojatno će smanjiti razinu stresa, a nadamo se, pružiti vam više energije da se stavi prema vašem kreativnom razmišljanju.
30. Slušajte stimulirate glazbu
Mnoge su studije pokazale duboke veze između slušanja glazbe i kreativne misli. Naravno, postoje mnoge vrste glazbe, neke koje pridonose kreativnoj misli od drugih. Odaberite nešto opuštanje koje se može igrati u pozadini.
31. Igrajte igru
Postoji dosta igara koje možete igrati kako biste razvili kreativne ideje. Razvijte igru za sastanak na kojem se svi mogu igrati i imaju priliku predstaviti nove ideje. Ako ljudi uživaju zabavu, imat će pravi poticaj da se potaknu na predlaganje novih prijedloga koji se ne mogu izvesti.
32. Idite na film
Odmorite se u filmovima i zatvorite svoje misli s posla nekoliko sati. Nemojte se osjećati krivima zbog toga. Kada se vratite na svoj rad, vjerojatno će biti s obnovljenim fokusom.
33. Namjerno zaustavljanje u sredini projekta
Slično kao i Ernest Hemingwayov pristup očuvanju pisacovog bloka tako da završi svoja pisma s prekidom srednje rečenice, može biti jednako moćno namjerno se odvojiti od nedovršenih projekata. Dajući vašem umu priliku da razmišlja o problemu dok se opuštate i obavljajući druge aktivnosti, mogu imati ogromne prednosti.
34. Idi na krevet rano
Nekoliko dodatnih sati sna vjerojatno će vas osvježiti, a sutra se vrlo dobro probudite s novim idejama.
Konačne misli
Nisu svaka strategija će raditi za sve, ali pronaći tehnike koje vam ostaviti mentalno osvježenje. Za poduzetnike to znači nove ideje, nadahnuće i uvid koji mogu oživjeti izvedbu vašeg poslovanja. Nemojte se osjećati krivim za kratak vremenski razmak od vašeg posla, jer će rezultat pravilne njege vaše kreativnosti biti mnogo poboljšaniji.